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麻辣鸭脖

麻辣鸭脖

虾客美食61

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其 麻辣鲜香,回味十足。鸭脖本身高蛋白,低脂肪,具有益气补虚,降血脂以及养颜美容等功效
主料
鸭脖500克
辅料
适量适量大蒜适量
食用油适量干辣椒适量酱油适量
香叶适量花椒适量料酒适量
草果适量白糖适量适量

麻辣鸭脖的做法,共12个步骤

麻辣鸭脖的做法图解1

1/12. 准备好鸭脖

麻辣鸭脖的做法图解2

2/12. 准备好所用辅料

麻辣鸭脖的做法图解3

3/12. 将鸭脖子脖洗净,切段

麻辣鸭脖的做法图解4

4/12. 鸭脖用清水泡至20分钟。泡出血水

麻辣鸭脖的做法图解5

5/12. 锅中注入水,加入料酒,下入鸭脖烧开后将鸭脖用温水冲洗干净。

麻辣鸭脖的做法图解6

6/12. 另起锅,注入油,下入辣椒 花椒炒出香味

麻辣鸭脖的做法图解7

7/12. 再倒入八角 香叶 草果 葱姜蒜煸炒均匀

麻辣鸭脖的做法图解8

8/12. 倒入开水

麻辣鸭脖的做法图解9

9/12. 烹入料酒,加入酱油 糖烧开

麻辣鸭脖的做法图解10

10/12. 下入焯水的鸭脖

麻辣鸭脖的做法图解11

11/12. 大火烧开,转小火焖至1小时

麻辣鸭脖的做法图解12

12/12. 捞出晾凉即可

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营养信息

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  • 麻辣鸭脖热量1200 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0 克
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