| 主料 | ||
| 鱿鱼100克 | ||
| 辅料 | ||
| 葱3棵 | 姜5克 | 淀粉5匙 |
| 花生油6匙 | 料酒1/2勺 | 食盐4克 |
爆炒鱿鱼的做法，共7个步骤
1/7. 鱿鱼提前浸泡，然后切洗好用料酒腌制，把葱姜也切好备用！
2/7. 热油锅，一定要滚烫！
3/7. 油滚烫了，才把鱿鱼倒入炒锅爆炒！
4/7. 盖会盖子！
5/7. 不断翻炒！
6/7. 把勾芡倒入锅里，继续爆炒鱿鱼！
7/7. 装碟了！
点赞(7401)
分享到：
爆炒鱿鱼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11133人查看，0条评论
吃鱿鱼100克，热量75千卡
相当于坐飞机75分钟消耗的热量...
清蒸鲈鱼
银耳莲子羹
北京烤鸭
青椒炒鸡蛋
四川泡菜
东坡肉
水晶虾饺
盐水鸭
红烧肉
千层肉饼
西葫芦
红焖羊肉
