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橘子苹果奶

橘子苹果奶

食尚煮易

食尚煮易

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这款饮品介于奶昔和果汁之间,酸酸甜甜非常开胃,自己动手制作无添加剂,老少皆宜,健康营养~
主料
苹果2个无核甜橘2个
辅料
牛奶250毫升搅拌机1个

橘子苹果奶的做法,共7个步骤

橘子苹果奶的做法图解1

1/7. 准备食材:苹果、橘子、纯牛奶

橘子苹果奶的做法图解2

2/7. 苹果洗净去皮去芯,切小块

橘子苹果奶的做法图解3

3/7. 橘子剥去皮,有核的要去掉,口感好,搅拌出来的果糊细腻些

橘子苹果奶的做法图解4

4/7. 处理好的水果放入搅拌机中

橘子苹果奶的做法图解5

5/7. 倒入纯牛奶

橘子苹果奶的做法图解6

6/7. 通电,搅拌成细腻,顺滑的果糊

橘子苹果奶的做法图解7

7/7. 倒出杯中即可

小窍门

夏天可以冰冻片刻再喝口感更好,各种水果可以自由搭配,喜欢甜一些的可以加上少许蜂蜜。
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营养信息

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  • 橘子苹果奶热量157 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物13.5 克
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