| 主料 | ||
| 木瓜1个 | ||
| 辅料 | ||
| 椰汁一罐245毫升 | 吉利丁片2.5条 | 白糖10克 |
木瓜椰奶冻的做法，共4个步骤
1/4. 木瓜三分之一出切开，挖去籽。椰汁上锅加糖煮开放入泡软的吉利丁片。
2/4. 椰汁冷却后倒入木瓜，保鲜膜封口后放入冰箱冷藏
3/4. 4小时凝固后，刀面沾水切盘。
4/4. 摆盘上桌喽。
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| 主料 | ||
| 木瓜1个 | ||
| 辅料 | ||
| 椰汁一罐245毫升 | 吉利丁片2.5条 | 白糖10克 |
1/4. 木瓜三分之一出切开，挖去籽。椰汁上锅加糖煮开放入泡软的吉利丁片。
2/4. 椰汁冷却后倒入木瓜，保鲜膜封口后放入冰箱冷藏
3/4. 4小时凝固后，刀面沾水切盘。
4/4. 摆盘上桌喽。
吃木瓜100克，热量43千卡
相当于手工活29分钟消耗的热量...
吃椰奶100克，热量187千卡
相当于摘水果62分钟消耗的热量...
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