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酿豆腐

酿豆腐

harriet1003

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这道酿豆腐是我们当地逢年过节必不可少的菜品之一,制作起来有点复杂,口感很浓郁且回味无穷!美食面前,挑战自己!看着各式各样的简单食材在自己的手中变成一道道让人垂诞的美食,是不是很有喜悦的感觉?
主料
前腿肉3斤槟榔芋2斤木耳100克
香菇100克糯米(忘拍了)2斤蒜苗100克
豆腐泡5斤
辅料
适量生抽适量十三香适量

酿豆腐的做法,共7个步骤

酿豆腐的做法图解1

1/7. 槟榔芋去皮洗净切成小粒。

酿豆腐的做法图解2

2/7. 木耳泡发洗净切碎。

酿豆腐的做法图解3

3/7. 香菇泡发,洗净切碎。

酿豆腐的做法图解4

4/7. 前腿肉洗净,剁碎。

酿豆腐的做法图解5

5/7. 蒜苗洗净切碎。

酿豆腐的做法图解6

6/7. 准备好的豆腐泡。

酿豆腐的做法图解7

7/7. 糯米提前泡好沥干水分。炒锅里放入油,倒入肉末煸炒变色铲出,留底油放入香菇木耳爆香后放入芋头粒炒匀加入糯米、肉末继续翻炒,加入盐、生抽和十三香炒匀,大约炒十多分钟左右,放入蒜苗关火。温度适合的时候,取豆腐泡,用手指在豆腐泡顶部撕一小口,把里面的豆渣掏出(这步可提前做),然后把炒好的馅料塞入豆腐泡里面,尽量塞紧,逐个酿好,放入大锅中,隔水蒸(大火烧开,中小火蒸一个小时左右)香喷喷的酿豆腐就可以了,好吃不过美食哦!

小窍门

这是过年时做的,人比较多,所以食材相对也多,蒸好的豆腐晾凉了放冰箱冷藏,随吃随拿出再蒸热即可。
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营养信息

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  • 酿豆腐热量843 千卡
  • 脂肪18.44 克
  • 蛋白质24.78 克
  • 碳水化合物44.55 克
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