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火腿三明治

火腿三明治

xialan01

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简易早餐,省时省力,配上一杯牛奶,够营养
主料
土司面包2片鸡蛋2个火腿两片
辅料
沙拉酱适量适量番茄酱适量

火腿三明治的做法,共5个步骤

火腿三明治的做法图解1

1/5. 所有工具及食材

火腿三明治的做法图解2

2/5. 鸡蛋液加少许盐煎饼

火腿三明治的做法图解3

3/5. 鸡蛋饼切成片、火腿切片

火腿三明治的做法图解4

4/5. 我用的是模具,底层放一年土司,逐一放食材:一层沙拉酱、一层食材铺好后再放上一片土司

火腿三明治的做法图解5

5/5. 用模具用力按压就成了。非常简单.

小窍门

我这次选的土司湿度不够,最好选哪种有点湿度的,就是那种拿起来感觉挺有分量的粘合的就比较好!
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营养信息

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  • 火腿三明治热量197 千卡
  • 脂肪14.31 克
  • 蛋白质25.56 克
  • 碳水化合物9.22 克
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