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西葫芦炒鱼饼

西葫芦炒鱼饼

琴心剑胆

琴心剑胆

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鲮鱼肉质细嫩,不过刺多,很少买来吃。不过,用鲮鱼肉打成的肉丸,味道却异常鲜美,弹牙可口。这里有个小镇,在一棵大榕树下有个不起眼的小吃店,卖的海洲鲮鱼饼还拿过全省美食金奖,可见味道不是一般。每天都是非常多的人排队买,老板发达了。
在菜市场买来打好鲮鱼肉,档主很用心的将鲮鱼肉打成肉泥,味道也很不错。自己煎成肉饼,虽然没有海洲鲮鱼饼那么正宗,不过,也相当不错了,嘿嘿。
主料
西葫芦一根鲮鱼肉泥三两
辅料
适量大蒜适量适量

西葫芦炒鱼饼的做法,共10个步骤

西葫芦炒鱼饼的做法图解1

1/10. 将西葫芦洗净。

西葫芦炒鱼饼的做法图解2

2/10. 将西葫芦切片待用。

西葫芦炒鱼饼的做法图解3

3/10. 将鲮鱼肉泥准备好。

西葫芦炒鱼饼的做法图解4

4/10. 起油锅,将鱼肉泥用勺子挖一勺下锅,压扁。

西葫芦炒鱼饼的做法图解5

5/10. 煎至两面金黄,盛起待用。

西葫芦炒鱼饼的做法图解6

6/10. 锅里倒入油,爆香姜蒜,将西葫芦入锅煸炒。

西葫芦炒鱼饼的做法图解7

7/10. 西葫芦炒至段青后加盐调味。

西葫芦炒鱼饼的做法图解8

8/10. 将鲮鱼肉饼倒入锅中。

西葫芦炒鱼饼的做法图解9

9/10. 炒匀。

西葫芦炒鱼饼的做法图解10

10/10. 出锅。

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营养信息

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  • 西葫芦炒鱼饼热量37 千卡
  • 脂肪0.18 克
  • 蛋白质1.21 克
  • 碳水化合物3.35 克
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