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冬瓜煲老鸭汤

冬瓜煲老鸭汤

kellyng

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炎炎夏日,最好喝的汤,下火养阴,喝一口便可感受到不同一般的滋润。
主料
老鸭1个冬瓜800克玉竹适量
辅料
沙参适量陈皮适量

冬瓜煲老鸭汤的做法,共3个步骤

冬瓜煲老鸭汤的做法图解1

1/3. 沙玉竹洗一下泡水十分钟,陈皮泡水软身后,刮去里层苦涩的里皮,参老鸭去皮斩件出水,冬瓜切件,备用。

冬瓜煲老鸭汤的做法图解2

2/3. 汤锅放进所有的材料加水适量,大伙煲,汤烧开后大火继续煲十分钟再转小伙煲两个小时左右。

冬瓜煲老鸭汤的做法图解3

3/3. 最后五分钟转用大火煲,放盐,关火即可。

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营养信息

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  • 冬瓜煲老鸭汤热量1755 千卡
  • 脂肪22.8 克
  • 蛋白质24.8 克
  • 碳水化合物54.5 克
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