主料 | ||
全脂牛奶800毫升 | ||
辅料 | ||
里海酸奶菌种50克 | 果干适量 |
1/11. 做酸奶的容器沸水消毒
2/11. 倒入全脂牛奶
3/11. 放入里海酸奶菌种,菌种就是做好的里海酸奶;它的繁殖力非常强,菌种多一点少一点都没有关系
4/11. 用勺子多少搅拌一下,不用搅拌到看不到菌种,菌种一块一块的就可以
5/11. 盖好盖子,常温下发酵,现在的季节室温24度,一般6-7小时就完全凝固;里海酸奶是能拉丝的酸奶,把做好的酸奶全部倒入布袋中,用做豆腐的布袋
6/11. 全部到进去,布袋装在量杯里
7/11. 装好后的样子,袋子与杯底有空间
8/11. 过滤出的奶清
9/11. 800ml牛奶过滤后只有350ml希腊酸奶,碗里的奶清我已喝掉一部分
10/11. 过滤后的酸奶非常浓稠,像奶油一样
11/11. 舀入碗里,放入自己喜欢的果干,可以代替晚餐,这一小碗150ml