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黑椒煎牛排

黑椒煎牛排

sunny麦田

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从乡下亲戚家带的纯吃草长大的牛肉,纯天然有机,简单的腌制煎一下已经是极致的美味了。

随性发挥的煎法,也许不是所谓正宗的传统的牛排制作方法,但是做出来绝对入味好吃哦~!
主料
瘦牛肉1块各式蔬菜水果适量
辅料
1茶匙料酒1勺黑胡椒碎1勺
姜丝适量

黑椒煎牛排的做法,共3个步骤

黑椒煎牛排的做法图解1

1/3. 牛肉切薄厚均匀的片,用盐,料酒,黑胡椒,姜丝腌制一晚上。

黑椒煎牛排的做法图解2

2/3. 锅里放黄油或食用油,将腌制好的牛肉放下去中小火煎至你想要的熟度。

黑椒煎牛排的做法图解3

3/3. 碗里铺点儿喜欢的蔬菜水果,装上牛排就可以开吃啦。

小窍门

牛肉腌制一晚上特别入味,很好吃哦。
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营养信息

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  • 黑椒煎牛排热量421 千卡
  • 脂肪2.87 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物0.2 克
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