香煎牛排

12348人浏览

分享到：

香煎牛排的做法，共2个步骤

1/2. 将牛肉里脊洗净切大片，去掉老筋用肉捶或刀背将肉片拍松软。
2.盘中倒入适量生抽.红酒.番茄沙司.盐.白糖.胡椒粉.洋葱丝拌匀，放入肉片腌制20-30分钟。

2/2. 平底锅中倒入适量食用油，油6-7成热时将肉片逐个放入锅中煎至两面熟透。
4.盘中用巧克力炼奶.樱桃.洋葱丝点缀一下，放入煎好的牛排即可。

成品：鲜香嫩口，营养丰富。

牛肉富含蛋白质.氨基酸，能提高机体抗病能力。寒冬食用可暖胃，有补益气，强健筋骨，化痰息风，止咳止诞功效。

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共12348人查看，0条评论