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芒果酸奶杯

芒果酸奶杯

Meggy跳舞的苹果41

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现在的季节真好,各种水果新鲜上市,配上自制的原味酸奶,好吃好看又有营养。芒果的甜糯与酸奶的清爽,给人带来初夏的清凉。
主料
鲜牛奶800克酸奶菌一小包芒果一个

芒果酸奶杯的做法,共9个步骤

芒果酸奶杯的做法图解1

1/9. 酸奶机内桶用开水清烫干净,将800克鲜牛奶入桶中

芒果酸奶杯的做法图解2

2/9. 将一小包冷冻保存的鲜奶菌倒入牛奶中

芒果酸奶杯的做法图解3

3/9. 用干净的勺子搅拌均匀

芒果酸奶杯的做法图解4

4/9. 烫桶的热水可以掉在酸奶机胆中,这样可以使桶中牛奶受热均匀,盖上内盖、外盖,通电,开始加温

芒果酸奶杯的做法图解5

5/9. 几个小时后,就可以得到光滑细腻的原味酸牛奶,盖上盖子入冰箱冷藏几个小时后食用,营养和味道更好

芒果酸奶杯的做法图解6

6/9. 取适量酸奶入杯中

芒果酸奶杯的做法图解7

7/9. 芒果洗净外皮后一分为二,在果肉上划花刀,可以轻松取下火龙果块

芒果酸奶杯的做法图解8

8/9. 芒果块入酸奶中,可以信用啦

芒果酸奶杯的做法图解9

9/9. 美美的酸奶杯,好吃有营养

小窍门

一小包菌粉可以制作1升的酸奶,可以根据需要量来决定鲜牛奶的量;酸奶菌粉一定要冷冻保存,才不会失效,用之前再取出,与牛奶充分混合好;酸奶机内桶和盖子一定要用热水烫干净,防止污染;烫过桶的热水可以放在内胆中,可以受热均匀,加速发酵;做好的酸奶要放进冰箱冷藏后食用,口感及营养价值都高。
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营养信息

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  • 芒果酸奶杯热量194 千卡
  • 脂肪0.38 克
  • 蛋白质0.82 克
  • 碳水化合物14.98 克
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