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黄瓜杏仁拌纳豆

黄瓜杏仁拌纳豆

yuhaha

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纳豆可以与多种蔬菜搭配吃,浇上喜欢的料汁,无论吃米饭、面食,或者下粥都是非常不错的。
主料
黑纳豆150克黄瓜半根
辅料
杏仁适量辣根少许寿喜烧酱油适量

黄瓜杏仁拌纳豆的做法,共5个步骤

黄瓜杏仁拌纳豆的做法图解1

1/5. 从冰箱取出黑纳豆,用筷子搅拌,先拉出丝;

黄瓜杏仁拌纳豆的做法图解2

2/5. 黄瓜洗净切丁,杏仁用袋装、盐水浸泡的,杏仁先用清水泡一会,去掉咸味;

黄瓜杏仁拌纳豆的做法图解3

3/5. 把纳豆、黄瓜、杏仁一同收在盘子里;

黄瓜杏仁拌纳豆的做法图解4

4/5. 挤适量的辣根,放入适量的寿喜烧酱油,搅拌均匀至辣根融解在酱油里;

黄瓜杏仁拌纳豆的做法图解5

5/5. 调好的料汁浇在纳豆上,拌匀即可食用。

小窍门

冷冻的纳豆无需化冻,直接用就可以。我都是多做一点,分装在小盒里,每次用一盒。
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营养信息

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  • 黄瓜杏仁拌纳豆热量31 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
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