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避风塘虾

避风塘虾

zhang664

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说到避风塘,大家就会情不自禁地的想起各种味道鲜美的港式茶点和菜肴。其实不但避风塘风格是中华美食文化的重要组成部分,避风塘本身也是香港历史上浓墨重彩的一页。作为一种生计,避风塘内不少船只也提供餐饮服务,在香港这样一个华洋杂处的地方,烹饪方式自然也会受到西方的影响。经典的避风塘炒虾采用面包糠作味道的载体,搭配葱姜蒜辣椒和豆豉,营造出一种异常美味的氛围。
主料
基围虾250克
辅料
蒜泥5克10克料酒10克
豆豉5克面包糠30克生粉40克
色拉油100克干辣椒5克

避风塘虾的做法,共7个步骤

避风塘虾的做法图解1

1/7. 基围虾背部划开,加入盐、料酒腌制15分钟

避风塘虾的做法图解2

2/7. 起油锅,加温到200度

避风塘虾的做法图解3

3/7. 沥干腌制虾的水分,拍生粉,下油锅炸,50秒,沥干油备用

避风塘虾的做法图解4

4/7. 炒锅留少许油,放入蒜泥、干辣椒丝、豆豉炒香

避风塘虾的做法图解5

5/7. 再加入面包糠,炒,50秒

避风塘虾的做法图解6

6/7. 加入炸好的虾,翻炒,混合均匀即可

避风塘虾的做法图解7

7/7. 美味出锅

小窍门

炸虾要控制好油温和时间,做到外脆里嫩
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营养信息

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  • 避风塘虾热量253 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质18.2 克
  • 碳水化合物3.9 克
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