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老北京炒疙瘩

老北京炒疙瘩

梦桃缘

梦桃缘

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主料
面粉150克青豆粒50克玉米粒50克
青椒50克红椒50克肉丁50克
酱油1勺蚝油1勺香醋1勺
大蒜4个淀粉1勺料酒1勺
辅料
1/2勺

老北京炒疙瘩的做法,共17个步骤

老北京炒疙瘩的做法图解1

1/17. 将面粉加入适量水和成面团,软硬度比饺子皮稍微硬一点。

老北京炒疙瘩的做法图解2

2/17. 准备好青红椒、玉米青豆、肉丁。

老北京炒疙瘩的做法图解3

3/17. 将面团擀开成片,比饺子皮稍微厚一点。

老北京炒疙瘩的做法图解4

4/17. 用刀切成条再切成小四方片,再用手将小四方片捏一下成疙瘩粒。

老北京炒疙瘩的做法图解5

5/17. 捏好的疙瘩粒。

老北京炒疙瘩的做法图解6

6/17. 将肉丁加入一小勺料酒,适量盐和一小勺淀粉拌均。

老北京炒疙瘩的做法图解7

7/17. 上锅入适量水烧开。加入面疙瘩煮至面疙瘩浮起熟透。

老北京炒疙瘩的做法图解8

8/17. 捞起过凉水。使面疙瘩够筋道。

老北京炒疙瘩的做法图解9

9/17. 倒掉凉水,放一边备用。

老北京炒疙瘩的做法图解10

10/17. 上锅入适量油爆香大蒜。

老北京炒疙瘩的做法图解11

11/17. 加入肉丁拌炒一会有弹性。

老北京炒疙瘩的做法图解12

12/17. 加入一勺蚝油和适量盐酱油拌炒一小会。

老北京炒疙瘩的做法图解13

13/17. 加入青豆玉米粒拌炒均匀。

老北京炒疙瘩的做法图解14

14/17. 再加入青红椒拌炒。

老北京炒疙瘩的做法图解15

15/17. 加入适量的酱油和盐香醋拌炒至差不多熟。

老北京炒疙瘩的做法图解16

16/17. 最后加入面疙瘩拌炒至所有熟透完成。也可加入适量鸡粉和葱花拌炒提味。(本人这些省略掉)

老北京炒疙瘩的做法图解17

17/17. 成品。

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营养信息

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  • 老北京炒疙瘩热量1111 千卡
  • 脂肪29.25 克
  • 蛋白质50.11 克
  • 碳水化合物373.08 克
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