主料 | ||
面粉150克 | 青豆粒50克 | 玉米粒50克 |
青椒50克 | 红椒50克 | 肉丁50克 |
酱油1勺 | 蚝油1勺 | 香醋1勺 |
大蒜4个 | 淀粉1勺 | 料酒1勺 |
辅料 | ||
盐1/2勺 |
1/17. 将面粉加入适量水和成面团,软硬度比饺子皮稍微硬一点。
2/17. 准备好青红椒、玉米青豆、肉丁。
3/17. 将面团擀开成片,比饺子皮稍微厚一点。
4/17. 用刀切成条再切成小四方片,再用手将小四方片捏一下成疙瘩粒。
5/17. 捏好的疙瘩粒。
6/17. 将肉丁加入一小勺料酒,适量盐和一小勺淀粉拌均。
7/17. 上锅入适量水烧开。加入面疙瘩煮至面疙瘩浮起熟透。
8/17. 捞起过凉水。使面疙瘩够筋道。
9/17. 倒掉凉水,放一边备用。
10/17. 上锅入适量油爆香大蒜。
11/17. 加入肉丁拌炒一会有弹性。
12/17. 加入一勺蚝油和适量盐酱油拌炒一小会。
13/17. 加入青豆玉米粒拌炒均匀。
14/17. 再加入青红椒拌炒。
15/17. 加入适量的酱油和盐香醋拌炒至差不多熟。
16/17. 最后加入面疙瘩拌炒至所有熟透完成。也可加入适量鸡粉和葱花拌炒提味。(本人这些省略掉)
17/17. 成品。