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藕夹

藕夹

雷玉斌40

雷玉斌40

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藕夹有几种做法,舌尖上中国的做法是切连刀片,我的做法是切片,总的来说连刀片会更好一些,因为不容易散,切片比较好操作。
主料
莲藕适量猪肉末适量鸡蛋适量
辅料
面粉适量料酒适量适量
辣酱适量

藕夹的做法,共6个步骤

藕夹的做法图解1

1/6. 把藕切厚片,取一锅水煮沸,放入莲藕煮上十多分钟。(可以不煮的,那样更脆哦)。

藕夹的做法图解2

2/6. 趁煮莲藕的时间,在猪肉末里放入黄酒、盐、辣酱顺时针搅拌均匀。

藕夹的做法图解3

3/6. 把煮好的莲藕分成两片一组的拿出来,在其中一片铺上肉末,然后用另外一片压紧,这样所有的藕都塞满肉了。

藕夹的做法图解4

4/6. 面粉加适量的水,打入一个鸡蛋,做成面糊糊。

藕夹的做法图解5

5/6. 把塞好肉的藕夹放在面糊里裹上一层。

藕夹的做法图解6

6/6. 油锅下油烧到6层,然后小火慢慢炸到两面金黄,酥酥脆脆就好了。

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营养信息

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  • 藕夹热量1103 千卡
  • 脂肪40.41 克
  • 蛋白质29.76 克
  • 碳水化合物19.05 克
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