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孔雀开屏鱼

孔雀开屏鱼

harriet1003

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简单的食材,不一样的造型,吸引家人的眼球才是王道!还有什么理由不爱美食?
主料
鲈鱼一条
辅料
姜丝少许葱丝少许蒸鱼豉油两匙羹
小红椒一个香菜两根植物油两匙羹
料酒适量

孔雀开屏鱼的做法,共5个步骤

孔雀开屏鱼的做法图解1

1/5. 买的鲈鱼杀好,回来洗净。

孔雀开屏鱼的做法图解2

2/5. 切掉头尾,从背部往肚子方向切,不要切断,放入葱丝姜丝少许盐和料酒腌制十分钟。

孔雀开屏鱼的做法图解3

3/5. 放盘中如图摆好。

孔雀开屏鱼的做法图解4

4/5. 加入红椒圈点缀。

孔雀开屏鱼的做法图解5

5/5. 蒸锅里水烧开后放入鱼,盖盖子,大火蒸六分钟,关火后虚蒸十分钟。期间,炒锅里烧热油关火,倒入蒸鱼豉油,从锅里拿出鱼撒上香菜淋上热油即可。

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营养信息

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  • 孔雀开屏鱼热量605 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物0 克
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