| 主料 | ||
| 四季豆，瘦肉适量 | ||
四季豆炒肉的做法，共7个步骤
1/7. duang!成品！！
2/7. 四季豆炒熟
3/7. 放入四季豆
4/7. 炒肉丝7/8成熟
5/7. 放入少许油
6/7. 瘦肉切丝，放豆瓣酱，盐，鸡精，生姜丝，蒜末，花椒，生粉，老抽各一点腌制15分钟。
7/7. 四季豆切丝
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| 四季豆，瘦肉适量 | ||
1/7. duang!成品！！
2/7. 四季豆炒熟
3/7. 放入四季豆
4/7. 炒肉丝7/8成熟
5/7. 放入少许油
6/7. 瘦肉切丝，放豆瓣酱，盐，鸡精，生姜丝，蒜末，花椒，生粉，老抽各一点腌制15分钟。
7/7. 四季豆切丝
吃四季豆100克，热量24千卡
相当于洗脚6分钟消耗的热量...
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