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盐水花生

盐水花生

蔬菜苞苞

蔬菜苞苞

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清甜入味的盐水花生,夏季下酒菜。
主料
新鲜嫩花生500克八角2粒
辅料
2汤勺

盐水花生的做法,共8个步骤

盐水花生的做法图解1

1/8. 花生倒到盆子里准备清洗

盐水花生的做法图解2

2/8. 洗去泥沙,沥干水分。

盐水花生的做法图解3

3/8. 倒入盐

盐水花生的做法图解4

4/8. 丢进去2颗八角

盐水花生的做法图解5

5/8. 倒入清水,水至少是花生的3倍那么多。

盐水花生的做法图解6

6/8. 大火煮开

盐水花生的做法图解7

7/8. 转中火。

盐水花生的做法图解8

8/8. 大约半个小时,水分收得差不多刚好淹没花生,,关火,等它浸泡1个小时,凉了就可以开吃了。

小窍门

1,花生可以实现用盐腌制一下,再用手把花生嘴巴捏一下会更入味。
2,没有腌制的话,煮好以后浸泡一个小时更入味。
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营养信息

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  • 盐水花生热量20 千卡
  • 脂肪5.6 克
  • 蛋白质3.8 克
  • 碳水化合物75.4 克
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