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绿豆糕

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巧厨烘焙

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小时候,乡愁是一块小小的绿豆糕,我在这头,家在那头。
如果说绿豆糕代表的是一种家乡的味道,那每次吃绿豆糕,就是一种对故乡的眷恋吧。绿豆糕是中国的传统甜品,虽然南北方的绿豆糕有些差异,但是几乎没有人会太排斥它,那种酥软入口即化的清甜感,吃到嘴里都会感觉整个身心都清凉凉的。绿豆性寒,对于夏季清热解毒来说再适合不过,因此每年夏天,吃绿豆糕的风潮就被掀起。在这个吃什么都感觉腻歪的季节里,如果你实在没有食欲,可以吃几块绿豆糕去去火,抚慰一下燥热的肠胃吧。
主料
绿豆100克麻油40克麦芽糖20克
馅料245克
辅料
细砂糖50克

绿豆糕的做法,共20个步骤

绿豆糕的做法图解1

1/20. 绿豆糕材料(3个100克的,5个50克的)绿豆:100克、麻油:40克、细砂糖:50克、麦芽糖:20克、馅料:245克

绿豆糕的做法图解2

2/20. 制作过程:1.绿豆提前一天浸泡

绿豆糕的做法图解3

3/20. 泡好的绿豆去皮(去皮过程有点麻烦,可以买去皮绿豆方便点)

绿豆糕的做法图解4

4/20. 去皮后的绿豆盖上保鲜膜放锅里蒸

绿豆糕的做法图解5

5/20. 蒸至用勺子能轻松把绿豆压成泥状即可

绿豆糕的做法图解6

6/20. 把熟绿豆捣碎或倒在稍大孔点的筛子里碾压过筛出绿豆泥

绿豆糕的做法图解7

7/20. 不粘锅里倒入麻油烧热

绿豆糕的做法图解8

8/20. 倒入绿豆泥小火拌炒均匀

绿豆糕的做法图解9

9/20. 再倒入细砂糖和麦芽糖继续小火炒

绿豆糕的做法图解10

10/20. 炒拌均匀时糊状的,小火不停的炒拌防止焦底

绿豆糕的做法图解11

11/20. 10.炒拌成一个不粘锅的团状离火,放凉即可

绿豆糕的做法图解12

12/20. 11.将馅料分为40克3个,25克5个,绿豆面也分为60克3个,25克5个,都搓成圆球

绿豆糕的做法图解13

13/20. 12.将绿豆面放手心,用力按扁,中间放上馅料

绿豆糕的做法图解14

14/20. 13.小心均匀的将绿豆面包裹好馅料成圆球状

绿豆糕的做法图解15

15/20. 14.模具花片先粘点熟粉,磕掉多余粉,包好馅的球状放入模具,向下按压模具压出造型

绿豆糕的做法图解16

16/20. 15.再轻轻的推出绿豆糕即可

绿豆糕的做法图解17

17/20. 完成咯

绿豆糕的做法图解18

18/20. ..

绿豆糕的做法图解19

19/20. ..

绿豆糕的做法图解20

20/20. .

小窍门

1.绿豆去皮过程有点繁琐,有买去皮绿豆可以省去这一步
2.绿豆面包裹馅料时,面片容易断开,不过没事,开口处用手小心的捏起来就可以了
3.按压模具成型时,不能太过用力,否则花片凹槽地方容易把绿豆糕上的花纹粘上破坏花型
4.真正的绿豆糕是黄色的,如果喜欢绿色的绿豆糕,可在捣碎的绿豆粉里筛入适量的抹茶粉即可
5.绿豆糕里面的馅料可更换自己喜欢吃的馅料
6.绿豆糕做好后可放冷藏冰箱口感更好哦
7.100克的模具40克的馅料60克的面片,75克的模具30克的馅料45克的面片
8.50克的模具20克的馅料30克的面片,30克的模具10克的馅料20克的面片
9.绿豆糕可以皮比馅多点,这样包馅的时候好包些,口感也不错
10.可以在绿豆泥里筛些抹茶粉做出来就是绿色的绿豆糕哦
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营养信息

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  • 绿豆糕热量1421 千卡
  • 脂肪104.9 克
  • 蛋白质37 克
  • 碳水化合物184.5 克
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