芦笋营养价值高，可以炒，炖，凉拌，健康美味哦
| 主料 | ||
| 芦笋150克 | 大蒜5个 | 红辣椒3个 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 植物油适量 | 蒸鱼豉油适量 |
| 生抽适量 | ||
响油芦笋的做法，共5个步骤
1/5. 材料集合
2/5. 去掉芦笋老的部分
3/5. 水里放几滴植物油少许盐烧开将芦笋放进去绰3分钟，捞出来用凉水浸泡
4/5. 红辣椒大蒜切末，一勺香醋，1勺生抽，1勺蒸鱼豉油调匀
5/5. 将植物油烧热浇在红辣椒，大蒜末上
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