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鱼香茄盒

鱼香茄盒

苏苏爱美食

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夏日里,最时令的菜就是茄子了,小时候,每到这个时节,妈妈总喜欢给我们做鱼香茄盒。周末,从菜园里采摘了一大筐新鲜的茄子,回家给我家先生做了一道鱼香茄盒,一起重温一下那传统的老味道。
鱼香茄盒是一道传统美食,茄子切成茄夹塞以肉馅,外面裹上面糊炸制而成,除了外酥里软的美妙口感外,香浓酸甜的鱼香酱汁才是它的灵魂。
怎样才能煎出汁浓酥脆的鱼香茄盒呢?
先从刀功开始,要把茄子洗净,顶刀切成盒,第一刀深切不切断,第二刀切断,切成厚薄合适的茄夹;三是,面糊要加适量啤酒,调成酥炸糊,不要太稠,能挂在筷子上顺滑滴落即可;最后一点,是油温不要太高,要控制在5、6成热,既要把茄盒炸得外酥里嫩又不容易炸糊才完美。
主料
茄子240克鸡蛋2个面粉45克
清水20克啤酒20克大蒜3瓣
白糖5克淀粉适量
辅料
猪肉泥180克蚝油1大勺酱油1大勺
料酒1大勺适量香葱15克

鱼香茄盒的做法,共13个步骤

鱼香茄盒的做法图解1

1/13. 将猪肉泥里加入蚝油和酱油各一大勺拌匀。

鱼香茄盒的做法图解2

2/13. 加入大蒜碎和料酒。

鱼香茄盒的做法图解3

3/13. 加入盐和5克糖拌匀。

鱼香茄盒的做法图解4

4/13. 加入淀粉顺一个方向搅上劲儿,加入香葱碎拌匀。

鱼香茄盒的做法图解5

5/13. 茄子洗净切成茄夹,中间塞入调好的肉馅。

鱼香茄盒的做法图解6

6/13. 开始准备面糊,将鸡蛋打散,倒入面粉拌匀。

鱼香茄盒的做法图解7

7/13. 加入清水和啤酒,拌入盐调成面糊。(偶是不喜欢厚面糊的,只爱这种薄薄的面糊)

鱼香茄盒的做法图解8

8/13. 把夹好馅的茄盒表面裹上一层面糊,放油锅里炸至两面金黄。

鱼香茄盒的做法图解9

9/13. 另取碗开始调鱼香汁,倒入酱油和香醋。(鱼香汁材料:自制剁椒酱2大勺、淀粉适量、香醋1大勺、酱油1大勺、糖10克、盐适量、大蒜3瓣)

鱼香茄盒的做法图解10

10/13. 10、加入10克糖和适量盐。

鱼香茄盒的做法图解11

11/13. 11、倒入水淀粉调成汁备用,另起锅热少许油,爆香大蒜末。

鱼香茄盒的做法图解12

12/13. 12、倒入自制剁椒酱炒匀,倒入调好的酱汁,大火煮至浓稠。

鱼香茄盒的做法图解13

13/13. 13、把煮好的鱼香汁淋在炸好的茄盒上摆盘上桌啦!

小窍门

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营养信息

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  • 鱼香茄盒热量563 千卡
  • 脂肪12.11 克
  • 蛋白质30.12 克
  • 碳水化合物286.57 克
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