虾含高蛋白低脂肪，以及多种较高的微量元素如钙、锌、镁、维生素A等。虾肉易消化吸收，很适合孕妇、儿童、老人及身体虚弱者食用。白灼虾原汁原味的鲜美！
| 主料 | ||
| 海虾500克 | ||
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 盐适量 | 生姜适量 |
| 蒜头适量 | 醋适量 | |
白灼虾的做法，共6个步骤
1/6. 海虾洗干净备用
2/6. 锅里加适量冷水，加入虾和生姜煮开
3/6. 煮至虾身卷曲变红后立刻关火
4/6. 碗里加入生姜和蒜
5/6. 加入酱油.醋和食盐调成蘸料
6/6. 装盘即可享用
小窍门
蘸料可以按个人喜欢做
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吃海虾100克，热量79千卡
相当于上厕所79分钟消耗的热量...
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