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鲜肉炒花椰菜

鲜肉炒花椰菜

农哥

农哥

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只要是洗干净,因为菜花很紧,有很多小花昆虫。所以注意这个细节
主料
菜花适量
辅料
猪肉4两

鲜肉炒花椰菜的做法,共10个步骤

鲜肉炒花椰菜的做法图解1

1/10. 将花菜泡水洗干净。

鲜肉炒花椰菜的做法图解2

2/10. 把洗好的菜凉水。

鲜肉炒花椰菜的做法图解3

3/10. 接下来就要切好了。

鲜肉炒花椰菜的做法图解4

4/10. 切好,这个就不教大家了,各有各的切法。

鲜肉炒花椰菜的做法图解5

5/10. 很多了,切好就准备下锅了。

鲜肉炒花椰菜的做法图解6

6/10. 开始炒肉了,放点酱油,盐,花生油。一起炒肉了。

鲜肉炒花椰菜的做法图解7

7/10. 半熟之后,开始放花菜炒起来。

鲜肉炒花椰菜的做法图解8

8/10. 炒5分钟了,觉得不熟可以更久一点,各有喜好。

鲜肉炒花椰菜的做法图解9

9/10. 出锅了哦~~。偿偿,又香盐酱油都合适。

10/10. 家常菜很简单了!
花菜很贵哦,营养丰富。

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营养信息

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  • 鲜肉炒花椰菜热量65 千卡
  • 脂肪0.45 克
  • 蛋白质1.84 克
  • 碳水化合物4.11 克
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