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土豆炖萝卜

土豆炖萝卜

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特地为那些不爱吃蔬菜的人准备的,绝对能让你吃出浓浓的肉味儿~自己当初看到这个菜的做法后就立马两眼发光。不爱吃蔬菜的人可以试试哦~
主料
胡萝卜适量
辅料
青蒜段适量洋葱适量八角适量
花椒适量生姜适量白糖适量
胡椒粉适量适量料酒适量
食用油适量老抽适量

土豆炖萝卜的做法,共7个步骤

土豆炖萝卜的做法图解1

1/7. 土豆胡萝卜去皮洗净切成滚刀块、青蒜段切成段、生姜切片、洋葱切碎。

土豆炖萝卜的做法图解2

2/7. 锅中加入少许油,放入适量的白糖小火炒糖色。

土豆炖萝卜的做法图解3

3/7. 待锅中的糖炒出颜色,冒泡时下入洋葱碎、土豆块、胡萝卜块大火翻炒均匀。

土豆炖萝卜的做法图解4

4/7. 加入适量的料酒、老抽继续翻炒,再加入适量的清水没过原料。

土豆炖萝卜的做法图解5

5/7. 下入八角、花椒、青蒜段、生姜。

土豆炖萝卜的做法图解6

6/7. 下入八角、花椒、青蒜段、生姜。

土豆炖萝卜的做法图解7

7/7. 继续炖煮至水分收干,胡萝卜和土豆熟透为止。

小窍门

一般炖肉很多人都会用大葱,但是大葱在长久的炖煮过程中会有点发苦,所以我用洋葱代替,风味会更好而且洋葱本身有股甜味,能让味道更加浓郁。
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营养信息

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  • 土豆炖萝卜热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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