| 主料 | ||
| 咸蛋黄3个 | 糯米粉100克 | 白糖20克 |
| 白芝麻20克 | ||
蛋黄糯米饼的做法，共6个步骤
1/6. 糯米粉白糖混合
2/6. ＋七十克的开水和成面团
3/6. 加入蛋黄揉勻
4/6. 擀成长方形，洒上芝麻粒，用模具压形
5/6. 下锅煎、
6/6. 两面金黄后出锅
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| 主料 | ||
| 咸蛋黄3个 | 糯米粉100克 | 白糖20克 |
| 白芝麻20克 | ||
1/6. 糯米粉白糖混合
2/6. ＋七十克的开水和成面团
3/6. 加入蛋黄揉勻
4/6. 擀成长方形，洒上芝麻粒，用模具压形
5/6. 下锅煎、
6/6. 两面金黄后出锅
吃米饼100克，热量536千卡
相当于健美操115分钟消耗的热量...
吃蛋黄100克，热量144千卡
相当于玩游戏25分钟消耗的热量...
吃糯米100克，热量355千卡
相当于网球59分钟消耗的热量...
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