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鸡蛋葱花饼

鸡蛋葱花饼

鑫姐厨房

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简单快手的早餐,葱花与鸡蛋的香味,还有饱腹感。
主料
鸡蛋1个面粉200克葱花少许
辅料
白芝麻少许绿豆粉少许

鸡蛋葱花饼的做法,共11个步骤

鸡蛋葱花饼的做法图解1

1/11. 面粉与绿豆粉混合加水调成糊,加少许盐,静止15分钟,面粉与绿豆粉的比例是3:1,没有绿豆粉也可以不放,只放面粉。糊调稀些,调成酸奶糊状,用勺倒下成一条线即可。太稠了做成饼会很厚,不好吃。

鸡蛋葱花饼的做法图解2

2/11. 鸡蛋打散。

鸡蛋葱花饼的做法图解3

3/11. 准备好芝麻。

鸡蛋葱花饼的做法图解4

4/11. 葱花切好。

鸡蛋葱花饼的做法图解5

5/11. 锅烧热些,倒入一点点油弄平。

鸡蛋葱花饼的做法图解6

6/11. 把糊盛好倒入锅里少许。倒的同时要边转动平底锅使它圆些。但也不要求太圆。

鸡蛋葱花饼的做法图解7

7/11. 趁表面的糊还没有凝固,用勺倒一些鸡蛋液把它抹平放入葱花与白芝麻。

鸡蛋葱花饼的做法图解8

8/11. 底下的一面凝固后把它翻一面,让有蛋液的一面朝下煎。

鸡蛋葱花饼的做法图解9

9/11. 煎好后不要翻面,用铲子把它一点一点的卷好。

鸡蛋葱花饼的做法图解10

10/11. 一点点的卷,这时如动作不熟练,可以把火关小或放在菜板上卷,多练几次就熟练了。

鸡蛋葱花饼的做法图解11

11/11. 做好了,可以吃了,配上一碗小米粥就是一顿营养丰富的早餐了。

小窍门

没有绿豆粉可以不放。饼一定要放盐要不不好吃,无味。饼也可以中间夹油条蘸大酱吃。
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营养信息

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  • 鸡蛋葱花饼热量831 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质23.86 克
  • 碳水化合物63.22 克
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