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牡丹花慢头

牡丹花慢头

琴韵优雅

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慢头的种类很多,我喜爱把慢头做成花样,更喜囍紫薯和南瓜的颜色,既天然又有营养把它们掺到慢头里做成花朵,一定会吸引小朋友的喜爱。
主料
紫薯1个南瓜1块
辅料
面粉250克酵母3克白糖5克
炼乳10克

牡丹花慢头的做法,共13个步骤

牡丹花慢头的做法图解1

1/13. 南瓜,紫薯蒸熟,用刀捻成泥

牡丹花慢头的做法图解2

2/13. 面粉加入一半的酵母.糖.炼乳拌匀,再加入南瓜泥和成面团

牡丹花慢头的做法图解3

3/13. 紫薯同上和成面团,饧发20分钟。

牡丹花慢头的做法图解4

4/13. 两种面团揉分别匀

牡丹花慢头的做法图解5

5/13. 取一份搓条

牡丹花慢头的做法图解6

6/13. 下剂,按扁。

牡丹花慢头的做法图解7

7/13. 用母指捻出花纹

牡丹花慢头的做法图解8

8/13. 捻十个左右为一份。

牡丹花慢头的做法图解9

9/13. 搓一个花芯,然后把捻好的花片一个个交错的围贴在花芯周围

牡丹花慢头的做法图解10

10/13. 像这个样子继续贴完。

牡丹花慢头的做法图解11

11/13. 做好了的样子

牡丹花慢头的做法图解12

12/13. 黄色的同上做法

牡丹花慢头的做法图解13

13/13. 饧15分钟入蒸锅,上汽大火蒸13分钟。

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营养信息

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  • 牡丹花慢头热量223 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质3.04 克
  • 碳水化合物22.6 克
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