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酱爆鸡珍

酱爆鸡珍

花尽

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前段时间亲戚给了一盒鸡胗,今天想拿出来给炒了,没想到打开包装之后发现里面混了好多鸡心!我想用我平时做烤串烤鸡心的调料把它俩一起给炒了,结果出来发现还挺不错的!
主料
鸡胗10个鸡心10个
辅料
胡萝卜1个青椒1个1块
甜面酱3勺蒜茸辣酱3勺白糖1茶匙
料酒1匙

酱爆鸡珍的做法,共9个步骤

酱爆鸡珍的做法图解1

1/9. 最后放入胡萝卜和青椒片和少许孜然就可以出锅了

酱爆鸡珍的做法图解2

2/9. 过完水的鸡胗和鸡心倒进去爆炒一分钟左右

酱爆鸡珍的做法图解3

3/9. 鸡胗和鸡心切成丝

酱爆鸡珍的做法图解4

4/9. 水里加少许盐和料酒,水沸和倒进鸡胗和鸡心烫一分钟左右

酱爆鸡珍的做法图解5

5/9. 碗里加入甜面酱,蒜茸辣酱,水,用1:1:1的比例。再撒少许白糖进去

酱爆鸡珍的做法图解6

6/9. 锅中热油倒进姜末炒出香味

酱爆鸡珍的做法图解7

7/9. 之后到进去调好的酱汁

酱爆鸡珍的做法图解8

8/9. 过完水的鸡胗和鸡心倒进去爆炒一分钟左右

酱爆鸡珍的做法图解9

9/9. 最后放入胡萝卜和青椒片和少许孜然就可以出锅了

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营养信息

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  • 酱爆鸡珍热量926 千卡
  • 脂肪14.6 克
  • 蛋白质35.1 克
  • 碳水化合物4.6 克
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