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小米面刀切馒头

小米面刀切馒头

冬季心情

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蒸制食品中加入适量的粗粮,既可以增加食品的香味,又可以给身体补充纤维素。刀切馒头,简单快速,不用再费时揉搓,味道决不输于圆馒头。
主料
面粉300克小米面70克
辅料
酵母粉2克130克

小米面刀切馒头的做法,共7个步骤

小米面刀切馒头的做法图解1

1/7. 原料:面粉、小米面、酵母粉。

小米面刀切馒头的做法图解2

2/7. 将酵母粉与水混合均匀,加入到面粉、小米面中,揉成光滑的面团,盖上湿布,饧发30分钟。

小米面刀切馒头的做法图解3

3/7. 饧好的面团移到面板上,揉搓排气。

小米面刀切馒头的做法图解4

4/7. 揉搓成长条形。

5/7. 用快一些的刀具切成大小适中的馒头坯,盖上湿布,饧发15分钟左右。

小米面刀切馒头的做法图解6

6/7. 将饧好的馒头坯放入烧开水的锅中蒸制20分钟,关火后先不要开盖,焖2分钟之后再取出馒头。

小米面刀切馒头的做法图解7

7/7. 成品。

小窍门

小米面可以换成其他的粗粮来制作,如黑米面、荞麦面等。
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营养信息

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  • 小米面刀切馒头热量1348 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物140.2 克
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