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蜜枣豆渣玉米饼

蜜枣豆渣玉米饼

桃子所96

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为了增加主食的花色,将打豆浆剩的豆渣利用起来,蒸了这个香甜松软的蜜枣豆渣玉米饼。
还不错,俺家小主还挺喜欢吃的,多吃点玉米的粗粮,补充维生素B。
主料
玉米面300克蜜枣80克
辅料
中筋粉100克豆渣100克酵母粉3克
白糖15克食用碱面4克

蜜枣豆渣玉米饼的做法,共7个步骤

蜜枣豆渣玉米饼的做法图解1

1/7. 准备好原料;

蜜枣豆渣玉米饼的做法图解2

2/7. 将蜜枣切小块;

蜜枣豆渣玉米饼的做法图解3

3/7. 将玉米面和中筋粉混合均匀,加入豆渣、酵母粉、白糖;

蜜枣豆渣玉米饼的做法图解4

4/7. 一点点加入水,和成湿润的面团,室温下发酵;

蜜枣豆渣玉米饼的做法图解5

5/7. 发好的玉米面团,将食用碱面用少量的水化开,倒入面团上,再放入切好的蜜枣,揉匀,松弛20分钟;

蜜枣豆渣玉米饼的做法图解6

6/7. 松弛好的玉米面团,手取少量的面团,团好略压下成面饼状,放入蒸锅内;

蜜枣豆渣玉米饼的做法图解7

7/7. 蒸锅上汽后,中高火蒸制15分钟即可。

小窍门

1、如果没有豆渣也可以不放;2、将水换成牛奶和面奶香味更好吃。
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营养信息

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  • 蜜枣豆渣玉米饼热量1277 千卡
  • 脂肪4.7 克
  • 蛋白质9.3 克
  • 碳水化合物157.5 克
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