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丝瓜鸡蛋蝴蝶面

丝瓜鸡蛋蝴蝶面

清水淡竹

清水淡竹

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简单的做法,亮丽的颜色,给自己一份好心情~~
主料
面粉150克南瓜泥适量鸭蛋1个
丝瓜1根适量
辅料
适量植物油适量料酒适量
鸡精适量

丝瓜鸡蛋蝴蝶面的做法,共10个步骤

丝瓜鸡蛋蝴蝶面的做法图解1

1/10. 面粉里面加入适量南瓜泥和少许盐,搅拌。

丝瓜鸡蛋蝴蝶面的做法图解2

2/10. 揉成光滑的面团,饧发30分钟。

丝瓜鸡蛋蝴蝶面的做法图解3

3/10. 饧发好的面团擀成薄面片。

丝瓜鸡蛋蝴蝶面的做法图解4

4/10. 切成宽2cm,长4cm左右的小面片。(我用的刀花纹不明显)

丝瓜鸡蛋蝴蝶面的做法图解5

5/10. 用筷子夹一下,成蝴蝶状。

丝瓜鸡蛋蝴蝶面的做法图解6

6/10. 丝瓜去皮切条状,鸭蛋打散,加少量盐和料酒搅匀待用。

丝瓜鸡蛋蝴蝶面的做法图解7

7/10. 锅中放少量油烧热,下入丝瓜加盐和料酒翻炒片刻,主要是让丝瓜入味。

丝瓜鸡蛋蝴蝶面的做法图解8

8/10. 加入适量清水,水开后放入做好的蝴蝶面,点冷水两次,面熟时倒入搅好的鸡蛋液。

丝瓜鸡蛋蝴蝶面的做法图解9

9/10. 调味,加入葱花。

丝瓜鸡蛋蝴蝶面的做法图解10

10/10. 出锅,颜色亮丽、简单清爽的一碗面。

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营养信息

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  • 丝瓜鸡蛋蝴蝶面热量1360 千卡
  • 脂肪15.1 克
  • 蛋白质27.61 克
  • 碳水化合物80.29 克
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