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鸡蛋西红柿蝴蝶面

鸡蛋西红柿蝴蝶面

古道西风2012

古道西风2012

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主料
西红柿两个鸡蛋两个香芹两根
辅料
白面粉、玉米粉250左右克鸡精少许少许
小葱两根食用油10毫升

鸡蛋西红柿蝴蝶面的做法,共9个步骤

鸡蛋西红柿蝴蝶面的做法图解1

1/9. 今天买了玉米面,女儿要吃蝴蝶面,就想着给她做!白面多点,玉米面少点,大概估计一下,我没有比例。放一点点盐和成光滑的面团,盖上保鲜膜醒15-20分钟。

鸡蛋西红柿蝴蝶面的做法图解2

2/9. 醒好的面团揉一揉,然后拍扁。

鸡蛋西红柿蝴蝶面的做法图解3

3/9. 用擀面杖把它擀成薄薄的面皮,这一步要花些时间,中间要不停的撒上面粉,不要让面皮粘砧板,否则就要破的。

鸡蛋西红柿蝴蝶面的做法图解4

4/9. 擀成的面皮用模具按下一个个小花,再用筷子在中间夹成蝴蝶状。

鸡蛋西红柿蝴蝶面的做法图解5

5/9. 做好的蝴蝶面,也要撒上面粉,免得粘在一起。

鸡蛋西红柿蝴蝶面的做法图解6

6/9. 准备几根香芹、小香葱、两个土鸡蛋,两个西红柿。

鸡蛋西红柿蝴蝶面的做法图解7

7/9. 鸡蛋打散加盐少许,西红柿、香芹、小葱切碎。

鸡蛋西红柿蝴蝶面的做法图解8

8/9. 热锅热油放鸡蛋打散盛出,锅底留油放入西红柿和葱,炒出沙后加少许盐,然后放入鸡蛋翻炒几下,最后放香芹碎炒熟即可。

鸡蛋西红柿蝴蝶面的做法图解9

9/9. 另起一锅放水烧开,水开后放入蝴蝶面,煮五分钟盛盘,再放入炒好的西红柿鸡蛋,开吃啦,香香的带点微酸。

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营养信息

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  • 鸡蛋西红柿蝴蝶面热量157 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质14.06 克
  • 碳水化合物7.22 克
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