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自制瘦身养颜苹果汁

自制瘦身养颜苹果汁

小肥刘67

小肥刘67

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简单四步就可轻松喝到廋身养颜汁
主料
苹果800克

自制瘦身养颜苹果汁的做法,共4个步骤

自制瘦身养颜苹果汁的做法图解1

1/4. 首先把苹果放入清水洗干净,这样才更卫生

自制瘦身养颜苹果汁的做法图解2

2/4. 其次苹果不用去皮,用刀具切成小块,去掉苹果芯。

自制瘦身养颜苹果汁的做法图解3

3/4. 再次将苹果放入洗干净的榨汁机,要一小块一小块的放入。会看到榨汁机将苹果汁渣分离,简单轻松。

自制瘦身养颜苹果汁的做法图解4

4/4. 现在就可以倒入杯中开始饮用啦

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营养信息

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  • 自制瘦身养颜苹果汁热量416 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物13.5 克
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