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米鱼头包菜汤

米鱼头包菜汤

香橙可米露

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主料
米鱼头适量包心菜适量
辅料
稻米油适量生姜适量大蒜适量
料酒适量适量海鲜调料粉适量
水淀粉适量

米鱼头包菜汤的做法,共8个步骤

米鱼头包菜汤的做法图解1

1/8. 准备材料。

米鱼头包菜汤的做法图解2

2/8. 将生姜 大蒜切丝。

米鱼头包菜汤的做法图解3

3/8. 锅中倒适量油,放入米鱼头小火煎一下。

米鱼头包菜汤的做法图解4

4/8. 然后倒入姜和蒜,加入海鲜调料粉。

米鱼头包菜汤的做法图解5

5/8. 倒适量料酒。

米鱼头包菜汤的做法图解6

6/8. 再倒入沸水,水量按个人而定。

米鱼头包菜汤的做法图解7

7/8. 撕碎的包菜放入。

米鱼头包菜汤的做法图解8

8/8. 然后盖盖略煮8分钟最后调水淀粉加盐即可。

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营养信息

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  • 米鱼头包菜汤热量49 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物4.6 克
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