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家庭版大盘鸡

家庭版大盘鸡

CHENJIE51

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好久没有吃大盘鸡了,想想都觉得口水快掉下来对于我这个吃货来说,最近吃的太清淡,也该来点微重口味了,不过我是用它来做下饭菜,喜欢面的亲也可以用来拌面吃......
主料
鲜鸡肉1/2土豆1个圆青椒1个
胡萝卜1个洋葱1个
辅料
大蒜4个生姜1个花椒1勺
香叶4个生抽1勺老抽1勺
1勺

家庭版大盘鸡的做法,共12个步骤

家庭版大盘鸡的做法图解1

1/12. 鸡肉是买的时候让老板帮我剁块的,水烧开下锅把血水煮掉

家庭版大盘鸡的做法图解2

2/12. 鸡肉是买的时候让老板帮我剁块的,水烧开下锅把血水煮掉

家庭版大盘鸡的做法图解3

3/12. 准备配料大蒜生姜花椒八角香叶

家庭版大盘鸡的做法图解4

4/12. 土豆、青椒、红萝卜、红辣椒、洋葱

家庭版大盘鸡的做法图解5

5/12. 辣椒切成大块的,胡萝卜和土豆切成滚刀块,这样既入味也不至于煮的太烂

家庭版大盘鸡的做法图解6

6/12. 蒜拍一下,个人不喜欢生姜所以切成大块,可以去辛味就可以

家庭版大盘鸡的做法图解7

7/12. 热锅冷油花椒大蒜红辣椒入锅炒

家庭版大盘鸡的做法图解8

8/12. 炒香之后放洗净沥干水的鸡肉,土豆,胡萝卜再炒,然后加水没过鸡肉煮15分钟

家庭版大盘鸡的做法图解9

9/12. 锅里还有汤汁家生抽老抽,加洋葱

家庭版大盘鸡的做法图解10

10/12. 加青椒,加盐翻炒均匀

家庭版大盘鸡的做法图解11

11/12. 收汁装盘,个人不喜欢用淀粉类所以汤很浓郁也不用加淀粉就很好吃拉

家庭版大盘鸡的做法图解12

12/12. 看起来就很下饭呢

小窍门

鸡肉一定要过水洗净,个人建议最后放青椒洋葱的时候再一起放盐,这样鸡肉焖出来很嫩哦!
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营养信息

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  • 家庭版大盘鸡热量299 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质4.1 克
  • 碳水化合物35.34 克
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