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红烧武昌鱼

红烧武昌鱼

爱美食的妈妈

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以前我是不爱吃鱼的,但老公爱吃,所以就上美天捜罗各种做法,发现红烧的红还是挺美味的,饭店的菜都是各种调料,我喜欢保留食材的原味,调料就加的少啦,操作也简单。
主料
武昌鱼1条
辅料
大葱1棵大蒜2个姜适量1段
生抽3勺老抽1勺0.7勺
料酒1勺蚝油1勺水适量200毫升

红烧武昌鱼的做法,共13个步骤

红烧武昌鱼的做法图解1

1/13. 鱼洗净两面各划三刀,方便入味。(别划太深,避免煎的时候断了)

红烧武昌鱼的做法图解2

2/13. 葱姜蒜切好备用

红烧武昌鱼的做法图解3

3/13. 起锅放油烧热,把鱼从尾把拎起来滑入锅中(这样放不会被油溅到)

红烧武昌鱼的做法图解4

4/13. 煎三分钟再翻过来煎三分钟(我喜欢煎久一点感觉比较不腥)

红烧武昌鱼的做法图解5

5/13. 在煎鱼的时候可以调汁,(我比较懒,直接用装鱼的盘子调了。)

红烧武昌鱼的做法图解6

6/13. 盐,蚝油,生抽,老抽,料酒,葱姜蒜放一半,加水(调料的量根据个人口味添加哈)

红烧武昌鱼的做法图解7

7/13. 另外一半葱姜蒜放在鱼边上爆香一下。(也可以先把煎好的鱼捞出来)

红烧武昌鱼的做法图解8

8/13. 倒入调好的汁,(我煎鱼只翻了一次面,第二面不用翻,直接倒汁)

红烧武昌鱼的做法图解9

9/13. 倒完汁用锅铲稍微动一下鱼避免粘锅,因为我刚才没翻面,

红烧武昌鱼的做法图解10

10/13. 盖上盖子大火烧5分钟(时间视水的情况定)翻一下面,继续烧

红烧武昌鱼的做法图解11

11/13. 烧至水快干了,如图,撒上葱尾,

红烧武昌鱼的做法图解12

12/13. 出锅,装盘。

红烧武昌鱼的做法图解13

13/13. 慢慢享用吧

小窍门

1,买好鱼可以让他们卖鱼的杀一下,回家洗干净就行了。2,煎鱼一定要热油而且大火,那样不会粘锅。3,喜欢辣的也可以搁点老干妈,味道很好哦,4,这个做法适用于各种鱼红烧。5,最后,大家调料依个人口味添加哈,我自己喜好偏淡。
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营养信息

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  • 红烧武昌鱼热量791 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.2 克
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