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红烧武昌鱼

红烧武昌鱼

环夏夏

环夏夏

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因为是怀孕期间吃的所以没放味精也没放料酒什么的,大家平时吃的话可以都放一点
主料
武昌鱼适量适量适量
蒜头适量适量白糖适量
酱油适量

红烧武昌鱼的做法,共5个步骤

红烧武昌鱼的做法图解1

1/5. 武昌鱼洗干净斜切几刀,因为家里锅小所以我把鱼切成了两段

红烧武昌鱼的做法图解2

2/5. 葱姜蒜切好备用

红烧武昌鱼的做法图解3

3/5. 油煎到鱼两面焦黄,这里我是分段煎的所以要盛起来,直接煎完放水就可以了

红烧武昌鱼的做法图解4

4/5. 锅里放水依次放进葱姜蒜,酱油和盐,水煮一半后放入一点糖调味,糖不要多不过爱吃甜的朋友可以多放点

红烧武昌鱼的做法图解5

5/5. 煮到汁收干出锅,期间记得翻面哦!

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营养信息

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  • 红烧武昌鱼热量1146 千卡
  • 脂肪7.7 克
  • 蛋白质35.36 克
  • 碳水化合物171.86 克
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