| 主料 | ||
| 蜜蜂1000毫升 | ||
蜂蜜的做法，共6个步骤
1/6. 蜂蜜从蜂槽里取出来
2/6. 蜜蜂赶走
3/6. 把蜂蜜割下来
4/6. 割干净点
5/6. 放到桶里压榨
6/6. 把压榨好的蜂蜜装好，可以冲水喝了
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| 主料 | ||
| 蜜蜂1000毫升 | ||
1/6. 蜂蜜从蜂槽里取出来
2/6. 蜜蜂赶走
3/6. 把蜂蜜割下来
4/6. 割干净点
5/6. 放到桶里压榨
6/6. 把压榨好的蜂蜜装好，可以冲水喝了
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于水上排球107分钟消耗的热量...
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