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豆豉蒸鱼

豆豉蒸鱼

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蒸鱼可以说很简单也可以说很难,处理不好腥味就会太重,一条鱼新不新鲜蒸是最好的做法,蒸鱼操作简单快,还是一道健康的食谱哦
主料
福寿鱼一条生姜适量料酒适量
辅料
豆豉适量蒸鱼豉油适量

豆豉蒸鱼的做法,共6个步骤

豆豉蒸鱼的做法图解1

1/6. 准备所需材料

豆豉蒸鱼的做法图解2

2/6. 鱼要仔细洗干净肚子里的黑色,用料酒腌制一会去去腥味,在盘底垫两片姜片,再在肚子加两片姜片和塞入豆豉,鱼身上也要铺上两片姜片

豆豉蒸鱼的做法图解3

3/6. 加入适量的水入锅大火烧开把鱼放在蒸架上开始蒸

豆豉蒸鱼的做法图解4

4/6. 可用定时功能定好要蒸的时间,一般要根据鱼的大小

豆豉蒸鱼的做法图解5

5/6. 鱼蒸好了要把碟中的水全部倒干净

豆豉蒸鱼的做法图解6

6/6. 然后加入适量的蒸鱼豉油即可

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营养信息

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  • 豆豉蒸鱼热量70 千卡
  • 脂肪0.75 克
  • 蛋白质2.12 克
  • 碳水化合物33.87 克
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