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玉米笋烩肉

玉米笋烩肉

欢心

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玉米笋烩肉,家常大杂烩,新鲜的玉米笋搭配腌制过的炖肉,十足的酱,香,鲜,别客气,吃吧!
主料
猪肉适量玉米笋适量青椒适量
洋葱适量
辅料
料酒适量花椒适量酱油适量
适量白糖适量淀粉适量

玉米笋烩肉的做法,共11个步骤

玉米笋烩肉的做法图解1

1/11. 猪肉拔毛刮皮洗净,放盐,花椒,料酒,酱油均匀涂抹,入冰箱冷藏腌制一晚。(可提前一天腌制好)

玉米笋烩肉的做法图解2

2/11. 煮锅加水放入猪肉大火烧开,撇去浮沫,转小火慢炖2个小时左右

玉米笋烩肉的做法图解3

3/11. 捞出切块

玉米笋烩肉的做法图解4

4/11. 玉米宝宝洗净,入沸水锅中煮至断生,捞出沥水

玉米笋烩肉的做法图解5

5/11. 青椒去蒂去籽洗净切条

玉米笋烩肉的做法图解6

6/11. 洋葱切条

玉米笋烩肉的做法图解7

7/11. 起油锅,放入洋葱煸炒

玉米笋烩肉的做法图解8

8/11. 放肉块翻炒

玉米笋烩肉的做法图解9

9/11. 放玉米笋翻炒

玉米笋烩肉的做法图解10

10/11. 放青椒翻炒

玉米笋烩肉的做法图解11

11/11. 放适量盐,糖,酱油翻炒入味,水淀粉勾流芡即可,酱,香,鲜!

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营养信息

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  • 玉米笋烩肉热量1163 千卡
  • 脂肪31.5 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物20.64 克
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