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蒸玉米羹

蒸玉米羹

大海微澜50

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目前市场上鲜嫩玉米早已无影踪了,每年姐姐都给我种点晚玉米,待我十一回来美餐,当然也是有风险的,北方下霜早,可能不成熟,今年的玉米还好,基本成熟,不过也有一部分嫩嫩的还是一包水,怎舍得扔掉呢!于是擦成玉米糊,撒上点葱花和盐,加点花生油,放在玉米叶上,入锅蒸10分钟,哇!玉米的清香浓郁,原汁原味,非常非常美味的绿色美食——玉米羹!嫩玉米营养丰富,富含叶酸和钾以及各种维生素和营养素。常吃可防癌抗癌、保护视力、调节血糖。
主料
嫩玉米5只
辅料
适量适量花生油适量

蒸玉米羹的做法,共8个步骤

蒸玉米羹的做法图解1

1/8. 嫩玉米去皮,摘洗干净

蒸玉米羹的做法图解2

2/8. 用擦板擦成糊

蒸玉米羹的做法图解3

3/8. 撒上葱花和盐

蒸玉米羹的做法图解4

4/8. 加点花生油

蒸玉米羹的做法图解5

5/8. 搅拌均匀

蒸玉米羹的做法图解6

6/8. 蒸锅铺上玉米叶,每个叶子上舀一勺玉米糊

蒸玉米羹的做法图解7

7/8. 水开后蒸10分钟

蒸玉米羹的做法图解8

8/8. OK!美味玉米羹出锅啦!

小窍门

1.玉米叶要选用完整的叶子。
2.喜欢的还可以和鸡蛋一起蒸玉米鸡蛋羹。
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