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鸡茸玉米羹

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巨蟹的厨房

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每次做白斩鸡都会有一个不受欢迎的鸡胸肉留下,所以我昨天就干脆没摆盘,留下来,今天做了这道鸡茸玉米羹!这是我家宝宝们最爱的汤羹啦!好喝的停不下来!
主料
鸡胸肉若干玉米茸罐头1罐鸡蛋2个
少许

鸡茸玉米羹的做法,共5个步骤

鸡茸玉米羹的做法图解1

1/5. 鸡胸肉去骨剁成蓉

鸡茸玉米羹的做法图解2

2/5. 汤锅里放入鸡肉茸、玉米罐头,加入3罐头盒水。

鸡茸玉米羹的做法图解3

3/5. 小火炖开漂去浮沫。

鸡茸玉米羹的做法图解4

4/5. 鸡蛋打散一只手拿蛋碗往锅里呈细线倒鸡蛋液,一只手用筷子在锅里顺时针搅拌,这样做出来的鸡蛋才茸,我没法拍到这个步骤哈!

鸡茸玉米羹的做法图解5

5/5. 再次滚开加入盐调味出锅。

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营养信息

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  • 鸡茸玉米羹热量437 千卡
  • 脂肪10.41 克
  • 蛋白质33.96 克
  • 碳水化合物15.92 克
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