主料 | ||
草莓200(约8个)克 | 脱脂牛奶300毫升 | 白糖10克 |
辅料 | ||
雪梨200(1个)克 | 脱脂酸奶150毫升 |
1/6. 几款爱吃的水果,再加上纯香的脱脂奶类,用破壁料理机拌作成一杯可以喝的减肥餐。Smoothie,让再疲惫的胃也能得到温柔的善待。
2/6. 制作美的过程很简单,只需草莓切半,雪梨切粒,再配上脱脂奶类,糖是为了增加口感可以不加。
3/6. 整个制作过程都在破壁料理机内完成,见证着水果变成一杯香浓丝滑的减肥餐,是一件很美妙的事。
4/6. 爱美的你,也可以将草莓切成薄片,紧贴在杯子内壁里,美的东西不嫌多,欣赏美本来就是女孩天生的技能。
5/6. 不用减肥的可以在表面加点巧克力碎哦,巧克力配上smoothie也有一番滋味啊。
6/6. 倘若心中相信美,简单如你我,也能感受到smoothie带来的满满温暖。送给那个还在为窈窕身段努力的你。