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香浓玉米糊

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给宝贝做的饭

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玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,具有很高的营养价值,属粗粮中的保健佳品。
主料
鲜玉米2根小米半杯

香浓玉米糊的做法,共6个步骤

香浓玉米糊的做法图解1

1/6. 原料图,我用的玉米比较小,如果大的用一根就行了。

香浓玉米糊的做法图解2

2/6. 把玉米粒切下来

香浓玉米糊的做法图解3

3/6. 玉米粒和小米放入九阳智能豆浆机中,加水至上下水位线之间

香浓玉米糊的做法图解4

4/6. 选择营养米糊键,启动

香浓玉米糊的做法图解5

5/6. 25分钟后,豆浆机发出“嘀嘀”声,香浓顺滑的米糊完成。

香浓玉米糊的做法图解6

6/6. 爱,用味道表达!

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营养信息

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  • 香浓玉米糊热量566 千卡
  • 脂肪4.3 克
  • 蛋白质13 克
  • 碳水化合物97.9 克
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