又到了吃红薯季，红薯是个好东西哦……红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。它可以治便秘！
| 主料 | ||
| 红薯2个 | ||
| 辅料 | ||
| 椰蓉50克 | 马苏里拉奶酪100克 | 炼乳2勺 |
椰蓉芝士焗红薯的做法，共10个步骤
1/10. 准备材料，因为我是两个孩子吃，所以准备两份红薯哦！
2/10. 红薯切片上蒸锅蒸熟
3/10. 看起来熟透就行
4/10. 把红薯倒入保鲜袋，用手捏成泥……
5/10. 再倒回烤碗中，加入炼乳搅拌
6/10. 拌好后，用勺掌压平
7/10. 加入椰蓉
8/10. 铺上马苏里拉
9/10. 放入烤箱
10/10. 230度，中层，15分钟。
小窍门
炼乳可以换雀巢的牌子。口味一样！
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