主料 | ||
嫩豆腐1块 | 番茄两个 | 甜豆适量(可不加) |
肉沫适量 | 姜两片 | 大蒜两瓣 |
辅料 | ||
盐适量 | 白糖适量 | 味精适量 |
1/12. 食材如图;
2/12. 嫩豆腐切块,用开水焯1分钟,捞出,这样豆腐再嫩都不会炒散;
3/12. 用刀在番茄带蒂的一端轻轻划一圈;
4/12. 用刀在番茄屁股上划十字;
5/12. 将番茄用焯豆腐的水烫30秒左右;
6/12. 捞出番茄就可以轻松剥去番茄皮;
7/12. 将甜豆洗净;番茄随意切丁,葱姜切沫;
8/12. 锅中坐适量油,先将肉沫煸炒至微微出油,放入姜蒜沫翻炒;
9/12. 放入甜豆粒和番茄丁翻炒一会;
10/12. 加入一小碗水,煮沸;
11/12. 放入豆腐块,小火炖煮几分钟使豆腐入味;
12/12. 大火稍微收一下汁,调入适量的盐、糖和味精,翻炒均匀出锅~