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胡椒啫啫滑鸡煲

胡椒啫啫滑鸡煲

小艾厨娘

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啫啫滑鸡煲属于粤菜系。第一次做这道菜,感觉很适合这个季节吃。一般用仔鸡比较好也可以用鸡腿。
主料
鸡腿750克绿辣椒70克洋葱50克
胡萝卜50克
辅料
生抽1汤匙白糖10克老抽1汤匙
柱候酱20克生姜6克黑胡椒粒12克
黄酒50克

胡椒啫啫滑鸡煲的做法,共12个步骤

胡椒啫啫滑鸡煲的做法图解1

1/12. 准备材料。

胡椒啫啫滑鸡煲的做法图解2

2/12. 将鸡腿清洗干净,剁成2cm大的小块。

胡椒啫啫滑鸡煲的做法图解3

3/12. 清洗干净的鸡肉块加入生抽、老抽、柱候酱、白砂糖。

胡椒啫啫滑鸡煲的做法图解4

4/12. 搅拌均匀腌制1小时。

胡椒啫啫滑鸡煲的做法图解5

5/12. 青椒、洋葱、胡萝卜分别切片。

胡椒啫啫滑鸡煲的做法图解6

6/12. 砂锅中加少许油,小火爆香洋葱、生姜。

胡椒啫啫滑鸡煲的做法图解7

7/12. 加入腌好的鸡块,用筷子翻炒。

胡椒啫啫滑鸡煲的做法图解8

8/12. 加入准备好的黄酒。

胡椒啫啫滑鸡煲的做法图解9

9/12. 加入青椒、胡萝卜片。

胡椒啫啫滑鸡煲的做法图解10

10/12. 准备现磨的黑胡椒粒。

胡椒啫啫滑鸡煲的做法图解11

11/12. 加入黑胡椒粒。

胡椒啫啫滑鸡煲的做法图解12

12/12. 翻炒均匀加盖改小火慢煲15分钟即可。

小窍门

1、这道菜一定要加入柱候酱腌制鸡肉,没有柱候酱用蚝油也可以,但味道有区别。
2、一定要加黑胡椒粒,加黑胡椒粉味道会差一些。
3、最好用可以耐高温的砂锅烹制这道菜,菜品端上桌才可以听到啫啫(zé zé)声。
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营养信息

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  • 胡椒啫啫滑鸡煲热量1397 千卡
  • 脂肪13.3 克
  • 蛋白质18.1 克
  • 碳水化合物18.14 克
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