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红烧鲶鱼

红烧鲶鱼

筝筝日上

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主料
鲶鱼1000左右克米酒两勺
辅料
生姜1块新鲜大蒜两根老抽一大勺
生抽一大勺2克

红烧鲶鱼的做法,共6个步骤

红烧鲶鱼的做法图解1

1/6. 鲶鱼宰杀洗净,控干水分。剁成小块。用盐腌20分钟。

红烧鲶鱼的做法图解2

2/6. 坐锅热油,下姜片,再下鲶鱼块煎成两面金黄。

红烧鲶鱼的做法图解3

3/6. 加米酒,生抽,翻炒均匀,再加适量水烧开。

红烧鲶鱼的做法图解4

4/6. 将大蒜子和新鲜大蒜加入。

红烧鲶鱼的做法图解5

5/6. 翻炒均匀后,加点老抽上色。

红烧鲶鱼的做法图解6

6/6. 待水分收干,即可出锅。

小窍门

因为用米酒替代了料酒,不需要加糖了,同时新鲜鲶鱼本身就很鲜嫩,也不需要加鸡精了。
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营养信息

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  • 红烧鲶鱼热量803 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质19.3 克
  • 碳水化合物19 克
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