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凉拌东北拉皮

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鑫姐厨房

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在我市的展销会上看到了东北干拉皮,因为自己在馆子店里吃过此菜,就买了一包小试一下,博得了家人的喜欢。
主料
干拉皮少许胡萝卜半个青瓜半个
辅料
白芝麻少许葱花少许芝麻酱少许

凉拌东北拉皮的做法,共7个步骤

凉拌东北拉皮的做法图解1

1/7. 胡萝卜与黄瓜洗净,黄瓜去皮。

凉拌东北拉皮的做法图解2

2/7. 这就是干货拉皮。先放与温水里浸泡半小时。烧开一锅水放入拉皮,一直煮熟为止(无硬心)。过凉开水冲去粘液。

凉拌东北拉皮的做法图解3

3/7. 胡萝卜用刨子刨成丝。

凉拌东北拉皮的做法图解4

4/7. 黄瓜也刨成丝。

凉拌东北拉皮的做法图解5

5/7. 把胡萝卜丝放入冷水中煮熟。

凉拌东北拉皮的做法图解6

6/7. 把胡萝卜丝与黄瓜丝放与拉皮上。另一小碗放入芝麻酱用温水化开,倒入盐,酱油,芝麻油,醋。

凉拌东北拉皮的做法图解7

7/7. 把调好的味汁倒入拉皮上拌好,洒上葱花与白芝麻就可以了。

小窍门

拉皮一定要用温水先泡,如不泡在锅里要煮好久。
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营养信息

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  • 凉拌东北拉皮热量59 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.7 克
  • 碳水化合物10.7 克
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